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食物的5种最佳搭配

时间:2023-03-23 07:31:27 来源:网络整理 转载:www.zihy.cn丽水大型生活低价促销文章网
鱼配豆腐 1、鱼配豆腐 大豆中含有的脂肪成分具有降低胆固醇作用。而鱼脂肪中含有名为二十碳五烯酸的不饱和脂肪酸。这种物质具有使血流更顺畅、流动不易凝聚、降低胆固醇的作用。 另外,鱼肉中含有的牛黄酸成分也有降低胆固醇的作用。因此,豆腐和鱼搭配着
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